Inicio AARP » AARP Blog » En Español » Adelgazar – De vuelta en casa

Adelgazar – De vuelta en casa

Publicada el 30/09/2011 por |Autor de AARP Blog Comments

En Español Print Print

Como todo buen plan, el de Segunda comenzó con comer. Devorar tapas en España la llevó a redescubrir cómo jugar, esta vez en Escocia.

De vuelta en casa, y recuperándose aún de su exitoso viaje de redescubrimiento, Segunda supo que tenía que introducir ese sentido de alegría en su vida cotidiana. Y también yo.

Puede que se hayan sentido más ligeros mis pasos, pero eso fue solamente en mi mente. En realidad, fueron más pesados —y no sólo por los kilos que engordé tras varias semanas de indulgencia—. Como muchos profesionales rete ocupados, he usado el “no tener tiempo” como una cómoda excusa para no hacer ejercicio. El próximo paso de mi plan: Ir al gimnasio.

Es así como me dirigí a un lugar que, a menudo, me hacía avergonzar con sus complicadas máquinas y omnipresentes resoplidos. Para reducir el factor intimidante, invertí en un entrenador para que me guiara paulatinamente hasta donde necesitaba llegar.

¿Está trabajando duro y planificando para su futuro financiero, pero desatendiendo su salud? ¿Qué inversión puede hacer hoy en su salud?

Esta es una inversión a largo plazo, pero no estoy sola. Con cada elegante resoplido estoy más cerca de asegurarme un futuro más sano y más fuerte. Para ayudar a las otras personas a hacer lo mismo, me uní, recientemente, a Decide. Create. Share. (decidir, crear y compartir), la nueva campaña de AARP dirigida a educar a la mujer acerca de la importancia de planificar para tener un futuro saludable. ¿No le gustaría acompañarme?

-Gaby