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Michelle Obama cumple 50 —y ya piensa en sus 70 y 80

Posted By Zulay Ortiz On January 16, 2014 @ 4:52 pm In En Español | Comments Disabled

Michelle Obama Attends Las Vegas Rally One Day Before Election [1]La primera dama [2] de Estados Unidos celebra medio siglo de vida con una gran fiesta en la Casa Blanca y en medio de toda la alegría, nerviosismo y preguntas que tan importante cumpleaños trae consigo, ya comenzó a prepararse para los años que están por venir.

Michelle empezó por ajustar su rutina de ejercicio —en miras a los 70 y 80—, según expresó en una entrevista que le diera a la revista People [3]. “Me visualizo cambiando los ejercicios con pesas [4] —aunque entiendo que siguen siendo importantes — y cardiovasculares, por otros como el yoga [5] que me mantendrá flexible, dijo. Explicó que lo que busca es enfocarse en el equilibrio y la flexibilidad, “para que no me vaya a caer y romper una cadera [6]”.

¿Qué más estará haciendo Michelle en miras a su segunda juventud? ¿Qué estás haciendo tú? Cuéntanos en el área de comentarios.

 

Foto de EdStock/iStock [7]


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[1] Image: http://blog.aarp.org/wp-content/uploads/2014/01/iStock_000018964564Large.jpg

[2] La primera dama: http://www.aarp.org/espanol/entretenimiento/cine-y-television/info-2014/foto-cumpleanos-enero.html#slide6

[3] People: http://www.people.com/people/article/0,,20775968,00.html

[4] ejercicios con pesas: http://www.aarp.org/espanol/salud/expertos0/martina-navratilova/info-11-2013/hacer-ejercicios-mientras-ves-tv.html

[5] yoga: http://www.aarp.org/espanol/salud/vida-saludable/info-11-2013/beneficios-yoga-adultos-mayores.html

[6] romper una cadera: http://www.aarp.org/espanol/salud/afecciones-y-tratamientos/info-10-2011/6-formas-prevenir-fractura-cadera.html

[7] EdStock/iStock: http://www.istockphoto.com/user_view.php?id=7675241

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