- AARP - http://blog.aarp.org -

Michelle Obama cumple 50 -y ya piensa en sus 70 y 80

Posted By Zulay Ortiz On January 16, 2014 @ 4:52 pm In ¡A tu salud! | Comments Disabled

Michelle Obama Attends Las Vegas Rally One Day Before ElectionLa primera dama de Estados Unidos celebra medio siglo de vida con una gran fiesta en la Casa Blanca y en medio de toda la alegrí­a, nerviosismo y preguntas que tan importante cumpleaños trae consigo, ya comenzó a prepararse para los años que están por venir.

Michelle empezó por ajustar su rutina de ejercicio -en miras a los 70 y 80-, según expresó en una entrevista que le diera a la revista People. “Me visualizo cambiando los ejercicios con pesas -aunque entiendo que siguen siendo importantes – y cardiovasculares, por otros como el yoga que me mantendrá flexible, dijo. Explicó que lo que busca es enfocarse en el equilibrio y la flexibilidad, “para que no me vaya a caer y romper una cadera“.

¿Qué más estará haciendo Michelle en miras a su segunda juventud? ¿Qué estás haciendo tú? Cuéntanos en el área de comentarios.

 

Foto de EdStock/iStock


Article printed from AARP: http://blog.aarp.org

URL to article: http://blog.aarp.org/2014/01/16/michelle-obama-cumple-50-yoga-espanol/

Copyright © 2013 AARP. All rights reserved.