Josie Castrodad es una periodista puertorriqueña, radicada en la República Dominicana. Fue la escritora principal en Nueva York de People en Español y escribió artí­culos sobre famosas estrellas del entretenimiento. Sus áreas de especialidad incluyen salud, belleza, cultura e interés humano.

¿Cirugía bariátrica antes de un reemplazo de rodilla?

Hoy tengo algo que confesar: he engordado. Después de que corrí el maratón de Nueva York, cambié mis hábitos de ejercicios y relajé un poco el cumplir con mi usual dieta saludable. Me propuse recuperar mi cuerpo de ese esfuerzo físico con descanso, pero creo que se me fue la mano. También comencé a complacerme con más de esos gustitos alimentarios. Luego vinieron las Navidades y comenzado el año no pude caer nuevamente en la rutina saludable. Y ahora, con …

¿Podemos adelantarnos al Alzheimer?

Llámenme la “cerdita práctica” de la casa, pero en muchos aspectos de mi vida recurro a la planificación, la investigación y el tener conocimiento de lo que me atañe, para sentirme más en control de ciertas situaciones. Quizás son mis años de estar supervisando a varios miembros de mi familia que sufren enfermedades crónicas lo que me ha llevado a este punto: si se trata de salud, yo prefiero saber a desconocer. Fotos: Alimentos que disminuyen el riesgo de padecer …

Cuida tu suelo pélvico para evitar la incontinencia y tener mejores orgasmos

No es que vaya a empezar a quejarme a estas alturas de ser mujer, porque me encanta mi naturaleza femenina pero ¡miren que las mujeres pasamos por dolores y achaques! Fotos: 7 razones para estar más activo sexualmente. Y a medida que nos vamos poniendo más viejitas, pues todo lo que antes estaba más o menos en su lugar, empieza a aflojarse o a darnos un poquito más de lucha y trabajo por mantener en sitio. El embarazo, por ejemplo, …

Descubren un nuevo virus: El Bourbon

Ya las temperaturas comenzarán a subir con la llegada de la primavera y con ellas volveremos a salir más de la casa, a gozar del aire libre en pantalones cortos y camisetas. Yo por eso, y aunque parezca que les voy a aguar la fiesta, hoy quiero hablarles sobre un misterio médico al parecer solucionado con el descubrimiento de un nuevo virus asociado a la picadura de las garrapatas que tanto abundan en los espacios exteriores: El virus de Bourbon (en inglés). …

Obamacare: Ofrecen indulto tributario a los que no se han registrado

No sé si a ustedes les sucederá lo mismo que a mí, pero la temporada de llenar la declaración de impuesto federal del Servicio de Rentas Internas (IRS, por sus siglas en inglés) por si sola parece representar un riesgo de salud: la ansiedad, el insomnio y la presión alta llegan cada vez que pienso en que una vez más tengo que sentarme a completar cuidadosamente todos esos papeles, computar todos esos números, recuperar todos mis recibos. Considerando lo complicado y …