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Gabriela Zabalua

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Gabriela Zabalua'sPosts

Food for Thought

Posted on 10/7/2011 by |AARP Blog Author | Comments

Your LifeEat this, not that. Portions the size of your fist. Or was it a deck of cards? How many points is that? How about calories? Yikes, what zone am I eating in? Here, have a cow. Don’t touch meat… Enough! Getting a trainer and working out last week were painful (yet rewarding) steps in the right direction for Segunda and me. (It also didn’t hurt that our trainer was easy on the eyes.) While we’ve already started slimming down and …

Alimento para la reflexión

Posted on 10/7/2011 by |AARP Blog Author | Comments

En EspañolComa esto, no aquello. Porciones del tamaño de su puño… ¿o era del tamaño de un mazo de naipes? ¿Cuántos puntos tiene eso? ¿Y cuántas calorías? ¡Por favor! ¿En qué zona estoy comiendo? “Aquí tiene, cómase la vaca entera. “Un momento!” “Ni toque la carne…” ¡Basta! Conseguir un entrenador y hacer ejercicio la semana pasada fueron pasos dolorosos (aunque gratificantes) en la dirección correcta para Segunda y para mí. (Ayudó que el entrenador fuera un verdadero regalo para los ojos). …

Adelgazar – De vuelta en casa

Posted on 09/30/2011 by |AARP Blog Author | Comments

En EspañolComo todo buen plan, el de Segunda comenzó con comer. Devorar tapas en España la llevó a redescubrir cómo jugar, esta vez en Escocia. De vuelta en casa, y recuperándose aún de su exitoso viaje de redescubrimiento, Segunda supo que tenía que introducir ese sentido de alegría en su vida cotidiana. Y también yo. Puede que se hayan sentido más ligeros mis pasos, pero eso fue solamente en mi mente. En realidad, fueron más pesados —y no sólo por los …

Diet – Back at home

Posted on 09/30/2011 by |AARP Blog Author | Comments

Your LifeLike all good plans, Segunda’s began with eating. Devouring tapas in Spain led to re-discovering how to play, this time in Scotland. Back home, still reeling from the success of her reinvention tour, Segunda knew she had to bring this lightness into her everyday life, and so did I. I may have had a lighter spring in my step, but those steps landed, well, a bit harder — and not just from the weight gain from several weeks of indulgence. …

Taking Play Seriously

Posted on 08/19/2011 by |AARP Blog Author | Comments

Your Life

Tomar el juego en serio

Posted on 08/19/2011 by |AARP Blog Author | Comments

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