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7 noticias de impacto esta semana

Publicada el 17/04/2014 por | Autor de AARP Blog | Comments

En EspañolEstas son las 7 noticias más impactantes de la semana. ¿Estás de acuerdo? Si no es así comparte tu opinión en los comentarios: 1. Murió Gabriel García Márquez  - El mundo de las letras quedó de luto después que se anunciara la muerte del Premio Nobel colombiano en su casa de Ciudad de México a la edad de 87 años. Uno de los escritores de lengua española de más renombre en la actualidad, su obra, que impulsó la popularidad del realismo mágico en …

Debate: ¿cuándo nos volvemos viejos?

Publicada el 17/04/2014 por | Autor de AARP Blog | Comments

En EspañolUn amigo describe su experiencia en el tren que lo lleva a su casa: él está parado; ella, una mujer joven y bella, sentada. Lo mira a él fijamente, con interés. Él se sonroja, quizás piense en una aventura, y que pese a sus 62 años, todavía se ve bien. Entonces, la joven se para y le cede el asiento. Mi amigo lo tomó con humor, pero la anécdota no deja de despertar las preguntas: ¿A quién se considera viejo? …

Actividades creativas, una fuente de salud mental

Publicada el 17/04/2014 por | Autor de AARP Blog | Comments

En Español¿Alguna vez has estado tan concentrado en tu pasatiempo favorito que te has ido como en un viaje mental y se te olvidan los dolores con los que te levantaste en la mañana? Yo, por ejemplo, en días en que he tenido mucho estrés, entro en mi burbuja musical y hago una práctica de piano. El resultado es que mi estado de ánimo mejora increíblemente. Está comprobado que las actividades creativas —como las manualidades, el tejer, hacer jardinería, dibujar — …

Heartbleed, un dolor de cabeza: ¡a cambiar tus contraseñas!

Publicada el 16/04/2014 por | Autor de AARP Blog | Comments

En EspañolSe ha descubierto un defecto serio en uno de los métodos primarios de cifrado de internet. Por eso, es hora de cambiar tus contraseñas de inmediato y cruzar los dedos. Parece que el familiar candado en muchos sitios web, del cual dependemos para proteger nuestra información personal en línea, ahora está abierto a posible piratería informática. Ingenieros de seguridad en Google y Codenomicon, una empresa de seguridad, han revelado un error llamado Heartbleed en OpenSSL, la tecnología de cifrado que …

Dieta DASH —para controlar la hipertensión

Publicada el 15/04/2014 por | Autor de AARP Blog | Comments

En EspañolLa dieta DASH conocida como “Enfoque dietético para detener la hipertensión” (Dietary Approaches to Stop Hypertension) ayuda a controlar y prevenir la hipertensión. Investigadores compararon tres diferentes tipos de dieta: la dieta típica americana, una dieta alta en frutas y vegetales y otra alta en frutas y vegetales, baja en grasas saturadas y añadieron productos lácteos bajos en grasa. Todas estas dietas mantuvieron la cantidad de sodio en el mismo nivel. La presión arterial de las personas que participaron disminuyó …

7 noticias de impacto esta semana

Publicada el 10/04/2014 por | Autor de AARP Blog | Comments

En EspañolEstas son las 7 noticias más impactantes de la semana. ¿Estás de acuerdo? Si no es así comparte tu opinión en los comentarios: 1. El diálogo se asoma en Venezuela – La oposición venezolana y el gobierno de Nicolás Maduro finalmente se pusieron de acuerdo esta semana para entablar un diálogo que busca poner fin a la grave crisis política, social y económica que vive el país. Hacemos votos para que cesen la violencia y la represión y para que, mediante el …