Víctor Manuelle le canta a su padre y al Alzheimer

“Algo le pasa a mi héroe” ha recorrido las redes sociales y las emisoras de radio en Puerto Rico. Ha sacado lágrimas y ha creado conciencia y empatía sobre esta dura enfermedad. Fotos: Juegos de la infancia para mantener la mente ágil. La canción escrita por “el sonero de la juventud”, quien hizo público en el 2013 que su padre sufría de Alzheimer, muestra en unos pocos minutos y con gran sutileza como es el comportamiento de una persona que …

¿Podemos adelantarnos al Alzheimer?

Llámenme la “cerdita práctica” de la casa, pero en muchos aspectos de mi vida recurro a la planificación, la investigación y el tener conocimiento de lo que me atañe, para sentirme más en control de ciertas situaciones. Quizás son mis años de estar supervisando a varios miembros de mi familia que sufren enfermedades crónicas lo que me ha llevado a este punto: si se trata de salud, yo prefiero saber a desconocer. Fotos: Alimentos que disminuyen el riesgo de padecer …

5 alimentos que causan inflamación

¿Eres adicto al pan o a los dulces? ¿Te sientes hinchada, te cansas fácilmente o dejas pasar los días sin salir a caminar o hacer ejercicios? Si es así, ten por seguro que tu cuerpo está luchando por contrarrestar los efectos nocivos de la inflamación. Pero, ¿qué es la inflamación, y cómo podemos evitarla o minimizarla? Fotos: 9 alimentos que te ayudan a eliminar la grasa. La inflamación no es más que una respuesta de nuestro organismo ante una lesión, …

Cuida tu suelo pélvico para evitar la incontinencia y tener mejores orgasmos

No es que vaya a empezar a quejarme a estas alturas de ser mujer, porque me encanta mi naturaleza femenina pero ¡miren que las mujeres pasamos por dolores y achaques! Fotos: 7 razones para estar más activo sexualmente. Y a medida que nos vamos poniendo más viejitas, pues todo lo que antes estaba más o menos en su lugar, empieza a aflojarse o a darnos un poquito más de lucha y trabajo por mantener en sitio. El embarazo, por ejemplo, …

¿Tus oídos tratan de protegerse?

In English | Nuestros sentidos tienen sistemas de advertencia para alertarnos sobre peligros potenciales. Un sabor amargo nos advierte que nos alejemos de los venenos. Un olor putrefacto nos alerta que quizás la comida no se debería consumir. Los ojos se nos cierran automáticamente cuando quedan expuestos a destellos de luces. Los receptores del dolor en la piel nos advierten que nos apartemos de algo caliente. Fotos: Todo lo que debes saber sobre el ruido. ¿Qué sucede en el caso …