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Ojo con las porciones que te vas a servir este Día de Acción de Gracias

Posted on 11/27/2013 by |AARP Blog Author | Comments

En EspañolPonche de huevo/rompope, 1taza 223 calorías Ponche de huevo, reducido en grasa, 1taza 120 calorías Soda, 1taza 182 calorías Sidra caliente de manzana, sin azúcar, 1taza 100 calorías 5 galletas saladas 63 calorías Vegetales picados, 1/3 taza de zanahorias, brócoli, apio 40 calorías Queso, 1onza 105 calorías Dip hecho con crema baja en grasa, 2cucharadas 40 calorías Pavo, 8onzas 306 calorías Pavo, 4onzas 153 calorías Salsa para el pavo o ‘gravy’, 1 taza 188 calorías Salsa de carne o ‘gravy’, …