Evita la diabetes tipo 2 cambiando algunos hábitos alimenticios

En Estados Unidos aproximadamente más de 29 millones de personas tienen diabetes, esto es un 9.3% de la población estadounidense, según estadísticas de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en Inglés). Entre los hispanos el riesgo de padecer diabetes tipo 2 es más elevado que entre los blancos. Las últimas estadísticas indican que la incidencia y prevalencia de la diabetes tipo 2 en Estados Unidos han disminuido entre 2008 y 2012, según …

La obesidad se convierte en epidemia entre los jóvenes hispanos

La obesidad es un problema “gordo” para los hispanos de EE.UU., especialmente los jóvenes, entre cuya población alcanza niveles de epidemia, según un reciente estudio publicado en la edición del 9 de julio de la revista Journal of the American Heart Association. “La epidemia de obesidad entre los hispanos no tiene precedentes y continúa empeorando” en EE.UU., indicó el autor principal del estudio, Robert Kaplan, profesor de epidemiologí­a y salud de la población en el Colegio Albert Einstein de Medicina …

¡A viajar sin miedo y cuidando nuestra salud!

Me decí­a mi madre el otro dí­a: “Hija, es que cuando nos ponemos viejos, perdemos facultades. Hasta la persona más inteligente se da cuenta de que ya su cerebro no funciona igual”. Esto en medio de nuestra conversación sobre el viaje que emprenderemos este verano. Yo vivo en la República Dominicana y mi madre vive en Puerto Rico. Si queremos viajar juntas, ¡en algún lugar nos tenemos que encontrar! Ella usualmente es la que viaja sola a encontrarse conmigo porque …