President George Bush Sr.

Las manualidades como fuente de salud

Posted on 04/17/2014 by |AARP Blog Author | Comments

En Español¿Alguna vez has estado tan concentrado en tu pasatiempo favorito que te has ido como en un viaje mental y se te olvidan los dolores con los que te levantaste en la mañana? Yo, por ejemplo, en días en que he tenido mucho estrés, entro en mi burbuja musical y hago una práctica de piano. El resultado es que mi estado de ánimo mejora increíblemente. Está comprobado que las actividades creativas —como las manualidades, el tejer, hacer jardinería, dibujar — …