¡De vacaciones y en forma! 10 lugares que estimulan el ejercicio

Si tu meta de este año es mantenerte en forma, cuando llegue el momento de las vacaciones ten en mente lugares que te estimulen a hacer ¡ejercicios! Estos son algunos ejemplos… 1. De caminata por el Great Smoky Mountains National Park (entre Tennessee y Carolina del Norte). Esta maravilla de parque es uno de los más visitados en Estados Unidos, y te permite admirar el tramo de los Montes Apalaches que pasa por su centro. El senderismo en este parque …

¿Niños en casa? Coditos con queso “homemade”

Desde que nos mudamos a Estados Unidos he estado encargado del cuidado diurno de nuestros tres pequeños. La pregunta de todos los dí­as es: ¿qué le haré a los niños para comer? Su menú es bien limitado. Una vez les compré de esos coditos con queso (Mac & Cheese) que vienen en cajitas y no les gustó para nada. Luego traté con otros que vienen con el queso ya preparado y tampoco funcionó. “Exigentes los chicos estos” me dije. Entonces …