Calma frente al Ébola

Hoy quiero compartir con ustedes un blog personal. No sé si es por la edad que tengo, pero últimamente me encuentro haciendo un esfuerzo muy consciente por permanecer en calma frente a situaciones que me incomodan o preocupan mucho. Incluso, me hallo repitiéndole a las personas que buscan mis consejos que “poniéndose uno histérico no se va a resolver nada”. Es mejor mantener la calma para poder pensar más lógica, práctica y estratégicamente.  Fotos: 5 excelentes alimentos que refuerzan tu …

Missteps in U.S. Ebola Protection Plan Continue

Let’s see: A nurse who cared for a dying Ebola patient is allowed to fly on a commercial flight days later despite having a low-grade fever. Another worker who handled the patient’s lab specimens takes a cruise and has to be quarantined aboard the ship. Officials with the hospital where the man died admit nurses were never given Ebola training. Is this how the U.S. thinks it will protect citizens against this disease? The head of the U.S. Centers for …

La chikungunya avanza por el Caribe

“La pregunta no es si me va a dar la chikungunya, la pregunta es ¿cuándo me va a dar?” Hace unos días leí este comentario de un amigo que vive en Puerto Rico que creo que refleja bien el sentir de la comunidad ante la amenaza que se vive actualmente en la isla por el virus de la chikunguya. Tanto los casos reportados por el Departamento de Salud de Puerto Rico, como los que reportan las personas enfermas de manera …

Alerta: los mosquitos y la Chikungunya

Hoy quiero comenzar confesándoles que soy una mujer dura, dura para las enfermedades. Y no es que jamás me haya enfermado o que carezca de empatí­a para los enfermos, pero por lo general soy de las que prefiere agarrar el toro por los cuernos y buscar soluciones prácticas a las dolencias y dolientes que llegan a mi entorno antes que tirarme a morir en una cama por una gripe. Por eso cuando empecé a escuchar en mi casa, entre mi …

Hazte la prueba de la hepatitis ¡hoy!

¿Por qué hoy precisamente? Porque hoy es el tercer Dí­a Nacional de Hacerse la Prueba de la Hepatitis, así­ lo estableció el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos (HHS por sus siglas en inglés). La idea es crear conciencia sobre esta enfermedad silenciosa y mortal que afecta a 5.3 millones de personas en el paí­s, según cifras del HHS. Si nunca te has hecho la prueba o si crees que estás en riesgo solo tienes que …

Los jabones antibacterianos: ¿Ahora sí­ funcionan?

Las opiniones de los expertos en materia de higiene y salud pública siguen encontradas en cuanto a la efectividad del uso de jabones antibacterianos para garantizar la salubridad general y prevenir la transmisión de virus, gérmenes y bacterias, sobre todo en la cocina durante la preparación de alimentos. Mira también: Jabones antibacterianos, ¿son necesarios? Si bien a finales del año pasado la Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) informó que no existí­a evidencia contundente para …