a tu salud

Putting you to sleep
Mientras el mundo espera por noticias de la recuperación de la comediante Joan Rivers, tras sufrir complicaciones muy severas durante una endoscopía, aquí estoy yo considerando qué podemos aprender de esta triste situación.
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Yo creo que la persona que al dí­a de hoy no se haya enterado del reto del cubo de agua helada y la campaña de recaudación de fondos a beneficio de los pacientes de Esclerosis Lateral Amiotrófica o ELA (ALS, por sus siglas en inglés) es un ermitaño y vive encerrado en una cueva.
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El sur de Estados Unidos es famoso, además de por sus lindos paisajes, por su sabrosa comida: bien sazonada y rica en grasas.  Pollo empanizado y frito, macarrones con queso, costillas de cerdo a la barbacoa bañadas en salsa y panecillos de maí­z humeantes... qué delicia, ¿no? Pero esta comida podrí­a ser veneno si padeces de una enfermedad renal.
"August Rush" New York City Premiere
¡Qué sorpresa tan lamentable fue para muchos la muerte del actor y comediante Robin Williams la semana pasada! Yo creo que nadie se lo esperaba. Aunque eran conocidas varias de sus condiciones de salud, como su operación de corazón abierto y su adicción a las drogas y el alcohol por las que habí­a buscado ayuda en centros de rehabilitación, lo profundo de la depresión que lo llevó a quitarse la vida era un aspecto de sus dolencias mucho menos evidente.
Doctor with female patient
Como ya les he contado, mi esposo es diabético Tipo 1 (insulinodependiente) desde niño. Y si bien es ésta una enfermedad crónica, tratamos siempre de encontrar en ello algún aspecto positivo para poder seguir adelante disfrutando de la vida con salud en nuestros años maduros. Uno de esos aspectos es que tenemos que llevar un estilo de vida saludable y no olvidar los cuidados preventivos indicados por el endocrinólogo. Digamos que nos cuidamos bien.
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Aunque en algunas cosas nos parecemos, los hispanos en Estados Unidos no somos todos iguales.
Nurse Assisting Patient Undergoing Mammogram
El tiempo, ¡cómo pasa el tiempo! Aquí­ me encuentro pensativa, considerando que dentro de bastante poco voy a cumplir un año más. Y este año culmina otra década -una muy importante- en mi vida. Por fin me convertí­ en madre, hice una mudanza importante y superé algunos retos de salud. También cobré más conciencia sobre los cuidados preventivos que tengo que poner en práctica para seguir adelante con cuerpo y mente saludables.
Brain stroke
In English- Una prueba de sangre que puede predecir si alguien que tiene problemas de memoria desarrollará  la enfermedad de Alzheimer podrí­a estar disponible en un plazo de tan solo dos años, anunciaron investigadores británicos.
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¡Ay, la tan temida menopausia!
Smoking an electronic cigarette
Bueno, hoy voy a empezar diciendo que yo jamás me he fumado un cigarrillo. Mi cuerpo siempre ha rechazado su mera presencia y por eso creo que tengo suerte porque estoy consciente de la gran cantidad de hispanos fumadores. En realidad no sé lo que es tener interés por fumar y mucho menos sentir la necesidad o estar adicta al hábito de fumarme un cigarrillo o a sus componentes como la nicotina.
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