estrí©s

Facebook and Twitter
Los temores que muestran de algunos expertos sobre la 'tiranía' que ejercen las redes sociales, los teléfonos móviles e internet en la vida de los usuarios y el estrés que les causan son infundados o, por lo menos, exagerados.
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Miren que interesante.
Group of mature people doing yoga
Cada martes y jueves en la tarde, llevo a mis hijos pequeños a su clase de karate en un dojo o estudio que también recibe a estudiantes de yoga. La sensei (maestra) y yogi que dirige el estudio es una exquisita señora mayor, divina, cultísima, con vastos conocimientos, en excelente estado de salud. Lo mismo puede neutralizar a un atacante con sus destrezas de cinta negra en artes marciales japonesas que dirigir una profunda meditación para entrar en contacto con las sensaciones del cuerpo y liberar toda clase de estrés.
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