navidad

Nativity
La Navidad sigue siendo una parte importante de la vida de muchos estadounidenses, más allá de sus creencias religiosas, según un reporte del Pew Research Center.
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La Navidad es época de estar en familia, de conectar con los seres queridos, con los amigos, y aquellos que no vemos con frecuencia y así evitar la tristeza que puede provocar en algunos esta época. En mi caso, mi hermano y mi único sobrino viven en Estados Unidos. Si estuviésemos en los tiempos de antes sufriría muchísimo porque no existiría el Internet ni los múltiples servicios que nos ofrecen los teléfonos celulares para sentirnos más cerca. Tampoco debemos abandonar los medios tradicionales como por ejemplo el envío de postales o paquetes por correo.
Sad lonely pensive old senior woman
Hace unos días tuve un momento de reconocimiento sobre el impacto de la época navideña en la salud emocional y mental de una persona madura o envejeciente. Pues si bien para un gran número de personas, los días de Navidad y fin del año representan las mejores oportunidades para disfrutar en familia y entre amigos, no para todo el mundo es así. Para algunos la Navidad es época de revivir los sentimientos de soledad, incapacidad, que suman a los estados de estrés y depresión.
Christmas
Navidad y Año Nuevo son motivo de fiestas, compras y celebraciones. Pero también puede tornarse en una temporada llena de angustias y preocupaciones.
Es pleno diciembre, se acerca la Navidad, la hora de comprar regalos... Ahora imagí­nate que estás en una reunion familiar con padres, tí­os, abuelos y otros parientes y dices con emoción que vas a regalarle una tableta a tu niño de 4 años. ¿Cómo crees que reaccionarí­an?
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