AARP Eye Center
Miren que interesante.
Hace unos días tuve un momento de reconocimiento sobre el impacto de la época navideña en la salud emocional y mental de una persona madura o envejeciente. Pues si bien para un gran número de personas, los días de Navidad y fin del año representan las mejores oportunidades para disfrutar en familia…
Bueno, pues ya ustedes saben que recientemente añadí un nuevo título a mi currículo con mi participación en el maratón de la ciudad de Nueva York, a mis 40 años. La semana pasada les conté un poco sobre mi preparación física para este reto tan grande, que enfatizó mucho la prevención, el monitoreo,…
Hoy les quiero contar cómo me convertí en maratonista. Nunca antes había sido corredora formal o atleta de alto rendimiento, como les dicen. Pero sí, a mis 40 años logré con relativo éxito llegar a la meta del maratón de Nueva York, el pasado 2 de noviembre. Así celebré el comienzo de una nueva…
Mi esposo Manuel siempre ha hecho lo posible por manejar de la mejor manera su condición de diabetes tipo 1, que padece desde que era un niño. Sin embargo, dicen que la diabetes es una condición crónica muy traicionera, que va erosionando poquito a poquito, perniciosamente, el cuerpo de maneras a…
¡Ay, el estrés, la ansiedad, las preocupaciones, las fobias y la perspectiva negativa!
La sangre es como un río que transporta muchos barcos llenos de sustancias hasta su destino.
Hoy quiero compartir con ustedes un blog personal. No sé si es por la edad que tengo, pero últimamente me encuentro haciendo un esfuerzo muy consciente por permanecer en calma frente a situaciones que me incomodan o preocupan mucho. Incluso, me hallo repitiéndole a las personas que buscan mis…
Hoy les quiero compartir algo que me parece interesantísimo, que seguramente los pondrá a pensar sobre la unión familiar y la salud. Estadísticamente hablando, los hispanos en Estados Unidos experimentan un 20% menos riesgo de muerte —es decir, están viviendo más saludables y más años— que los…
Comienza el mes de octubre y para mi familia significa que ha llegado el mes en el que todos nos vacunamos contra la influenza. Sin embargo, este año creo que voy a aprovechar la oportunidad para revisar detalladamente las necesidades de vacunación de cada miembro de mi familia, más allá de esta…