Content starts here
CLOSE ×

Search

Sara Justicia

Cuidar del corazón, ese órgano vital para existir, es algo que debemos hacer todos los días. El mes de febrero ha sido declarado el Mes Nacional del Corazón, por lo que hoy dedicaré este espacio a comentar un importante reporte dado a conocer, recientemente, por la Asociación Americana del Corazón.
La vista es el sentido que nos permite guiar nuestros automóviles, percibir los colores, ver los paisajes del mundo. ¿Qué pasaría si perdemos la vista?
El otro día visité un centro comercial y quedé impactada. Las vitrinas ya no lucían ropa de fiestas, sino, atuendos para hacer ejercicio. Había de todo, pantalones tipo leggins, de distintos largos y colores llamativos, distintos tipos de camisas, algunas que respiran otras que no.
Feliz año a todos los lectores del blog A Tu Salud, que el 2016 les traiga salud y bien. Comenzaré el año hablando de un tema muy importante en esta época: la donación de sangre.
Todos los años, en el mes de diciembre, comenzamos a pensar en nuestras resoluciones. Conozco personas que se compran un traje varias tallas más pequeño y año tras año lo dejan en el armario ya que no se lo pueden poner pues no rebajaron lo que el año anterior dijeron que iban a rebajar. También sé…
Llegó el invierno y con él la época de fiestas, reuniones y fotografías. Comenzamos a preparar lo que vamos a vestir para las celebraciones de Nochebuena, Navidad, despedida de año y Año Nuevo, lo tenemos todo listo y de momento enfrentamos un terrible susto cuando nos vemos al espejo. Observamos…
La Navidad es época de estar en familia, de conectar con los seres queridos, con los amigos, y aquellos que no vemos con frecuencia y así evitar la tristeza que puede provocar en algunos esta época. En mi caso, mi hermano y mi único sobrino viven en Estados Unidos. Si estuviésemos en los tiempos de…
Podría resultar extraño pensar que los postres, las pizzas y los panes que ingerimos, pueden afectar la forma principal mediante la cual nos movemos en la vida: utilizando nuestros pies.
Por años hemos escuchado las frases "somos lo que vemos" y "somos lo que comemos". Puede sonar como algo sencillo, incluso hasta podría ser un cliché y pensemos que son tonterías.
Hace ya varios años hemos visto una tendencia, digamos, un incremento en la discusión relacionada al gluten y sus efectos en la salud. En principio escuchamos de que algunas personas eran intolerables al gluten. Pero, de la noche a la mañana vamos al supermercado y vemos toda una fila de productos…
Search AARP Blogs